Все мы с наступлением зимы и уменьшением длительности светового дня, ощущаем упадок сил, энергии, ухудшение настроения и плохое самочувствие. Большую роль в этом играет недостаток витамина D.

Витамин D необходим нашему организму по нескольким причинам. Он не только поддерживает здоровье костей и зубов, но также может защищать от целого ряда заболеваний, таких как астма, диабет, воспаления и др.

Вообще, витамины – это питательные вещества, которые организм не может вырабатывать сам, поэтому нам нужно употреблять их дополнительно, при приеме пищи. Тем не менее наш организм может вырабатывать Витамин D.

Витамин D вырабатывается в организме с помощью солнца. Под действием солнечной энергии, определенные молекулы холестерина (7-Дегидрохолестерол), превращаются в витамин D. На синтез витамина в коже влияют различные факторы: возраст, время года, уровень воздействия на кожу и др. Особенно сложно получать достаточно витамина D, если вы живете не в солнечных климатических условиях.

Кстати, в ходе исследования, проведенном в 2016 году, в котором приняли участие 208 человек, было доказано, что у чернокожих людей уровень витамина D, ниже, чем у белых.  И это еще один фактор, влияющий на синтез витамина.

Так же витамин D обеспечивает всасывание кальция и фосфора из пищи в тонком кишечнике.

Впервые, данные о витамине были упомянуты в середине 18 столетия. Тогда стояла острая проблема с такой болезнью как «Рахит». Тогда его мерами предотвращения были – достаточное количество света и правильное питание. И только в 1922 году, Элмер МакКоллум определил вещество, которое предотвращает рахит. И так как витамины A, B и С уже были открыты, он назвал новый витамин – витамином D.

Среднесуточная норма потребления витамина D равна около 600 международных единиц (МЕ, англ. IU), но если вы не следите за содержанием витаминов в вашем организме, то следующие признаки помогут вам выявить его дефицит:

  • Ослабление иммунитета.
  • Боли и слабость в мышцах и костях.
  • Депрессии и нервные срывы.
  • Сухость и шелушение кожи.
  • Ожирение.
  • Повышенное потоотделение.
  • Проблемы с сердцем.
  • Ухудшенное состояние волос, ногтей и десен.

Лучший способ естественного получения витамина D, конечно, достаточное количество солнечного света. Дополнительного его можно получать с такими продуктами как:

  • Рыбий жир.
  • Скумбрия, лосось, тунец.
  • Яичный желток.
  • Говяжья печень.
  • Грибы.
  • Сыр рикотта.
  • Цельное молоко.

Если вы решили всерьез заняться свои здоровьем, в частности поддержанием витаминного баланса, не занимайтесь самолечением. Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Как правило, для того чтобы узнать содержание витамина D, врач даст вам направление на анализ крови D 25-ОН. Вы также можете обратиться в частную поликлинику.

Идеи подарков на 8 марта

Евгения Григорьева || 26 Фев 2020 || Праздники

Праздник уже не за горами и многие мужчины ломают голову, чем же удивить своих женщин. Какие подарки придутся по душе милым дамам? Как угадать их желания?

Предпочтения женщин настолько разнообразны и изменчивы, поэтому необходимо прислушиваться к ним. Еще задолго до праздника они «тонко» намекают на какие – то свои желания, делятся своими мечтами, поэтому в это время следует особенно внимательно прислушиваться к их речам.

Если намека не было?

Тогда на выручку придут универсальные варианты.

  1. Бьюти бокс. Сейчас очень модно приобретать уже готовые или собирать самим такие «чудо-коробочки» по уходу за лицом, телом. Стоимость их разная, поэтому подобрать вариант можно под любой бюджет. Не забывайте и о красивой упаковке. Она придаст шарма и изящества такому подарку.
  2. Гаджеты. Наушники, новый телефон, планшет – такие подарки вызовут восторг у прекрасной половины. А уж если Вы еще и угадаете с маркой и моделью, то и вовсе будет феерия.
  3. Сладости и кофе. Многие женщины сегодня придерживаются правильного питания и выбирают «правильные» сладости.  Конфеты без сахара, сиропы из натуральных фруктов – такие товары можно найти и в нашем городе без особого труда. Главное –  знать вкусы своей любимой.
  4. Цветы. Без них нет праздничного настроения, поэтому букетик, пусть небольшой, приобрести стоит. Необязательно выбирать живые цветы. Это могут быть мыльные букеты, букеты из фруктов, конфет, мягких игрушек и т.п.
  5. Шопинг или сертификат на приобретение одежды- универсальный подарок, который понравится всем девушкам и женщинам без исключения.

Перечислять варианты подарков можно бесконечно. При выборе стоит ориентироваться на особенности характера, увлечений своей дамы. Например, кто –то мечтает прыгнуть с парашютом, а кто-то провести день в СПА.  Осуществите ее мечту, подарите настоящую сказку Вашей любимой, ведь она этого достойна.

Путешествие во времени

Евгения Григорьева || 22 Фев 2020 || Путешествия и развлечения

Рейс Витебск – Санкт-Петербург

В 1935 году Детскосельский вокзал в Санкт-Петербурге был переименован в Витебский. В подтверждение этого факта стены «Картинного зала» на втором этаже дополнило панно с изображением вокзала нашего города, а над входом в центральное здание появился его герб. Витебскому вокзалу досталась в наследство богатая история, которая берет начало в 1837 году, почетное звание первого вокзала в России и репутация одного из красивейших сооружений такого рода. За минувшее время он несколько раз перестраивался. Вне всякого сомнения, современное здание вокзала, возведенное по проекту С. Бржозовского в 1904 году, является украшением города на Неве и неизменно вызывает восхищение приезжих своей оригинальной архитектурой. Отреставрированное к 300-летию северной столицы России сегодня оно предстает перед нами в своем первозданном виде. Одна из первых общественных построек в стиле модерн была восторженно оценена и современниками.

А 1 августа 1904 года в 17 часов отправился в путь первый поезд Санкт-Петербург – Витебск, тем самым укрепив связи наших городов. Но взаимообмен между ними возник куда раньше. Между ними существовали экономические и культурные связи, но куда важнее человеческие. Наши земляки отправлялись в Петербург работать и учиться, многие оседали там надолго или навсегда. Для кого то из них путь к вершинам отечественной и мировой науки и культуры пролегал через град Петра. Припомним лишь некоторые имена знаменитых выходцев из Витебска.

Выдающийся представитель религиозной философии, почитаемый во всем мире, Николай Лосский закончил естественный и историко-филологический факультеты Санкт-Петербургского университета, профессором которого стал впоследствии. Преподавал на Бестужевских высших курсах. За христианское мировоззрение лишен кафедры и изгнан из России. Жил в Чехии, Франции, США. Похоронен в Нью-Йорке.

Варвара Кашеварова-Руднева стала первой в России женщиной, получившей звание врача и степень доктора медицины. Судя по всему, ее отличали железный характер и невероятная целеустремленность. На долю дочери бедного еврейского учителя из Витебской губернии выпало немало горя, лишений, унижений, всю жизнь ей сопутствовали клевета и зависть. Но все-таки с большим трудом она сумела пробиться в Петербургский повивальный институт, затем была зачислена в медико-хирургическую академию (единственная женщина среди 1000 мужчин!), которую закончила с   золотой медалью в 1868 году. На это событие откликнулась даже мировая пресса в лице «Gazette New York». Умерла в возрасте 58 лет. Жаль, что имя Варвары Кашеваровой-Рудневой сегодня известно немногим ее землякам.

Зато в наши дни на слуху у всех имя Ивана Соллертинского. В 20 – 30 годы минувшего века он был одной из наиболее заметных фигур в жизни Ленинграда. Эрудит, музыковед, искусствовед, человек с невероятным объемом памяти. Подумать только: сын председателя Витебского окружного суда знал 26 языков, 100 наречий. Любопытно, что свой дневник Иван Иванович вел на стропортугальском языке. Благодаря подвижнической деятельности его сына Дмитрия Ивановича и витебской интеллигенции  в нашем городе много лет проходит фестиваль имени И.И. Соллертинского, каждый год собирающий на сцене областной филармонии созвездие музыкантов с мировым именем.

Еще один «витебский петербуржец» – Виталий Гольданский. Российский физико-химик, академик РАН, лауреат многих отечественных и зарубежных премий.

Известный советский кинооператор, заслуженный деятель искусств РСФСР Владимир Раппопорт, снимавший фильмы «Тихий Дон», «Молодая гвардия», «Любить человека», «У озера» тоже родился и вырос в Витебске, профессии учился в Ленинградском кинотехникуме.

Наш земляк Леонид Неведомский, которого знатоки и любители советского кино помнят по фильмам «Мачеха», «Цыган», «Старая крепость» (снялся более чем в 70 лентах), тоже учился в Ленинграде. Сейчас служит в БДТ.

Новый повод для гордости появился у витебчан в 2000 году, когда всему миру стало известно имя лауреата Нобелевской премии Жореса Алферова. Академик РАН, кавалер многих высоких наград, свой путь в науку начинал в Ленинградском электротехническом институте. Выдающийся ученый всячески поддерживает юные дарования. Среди стипендиатов алферовского фонда по поддержке образования и науки были и учащиеся витебской гимназии №1, преуспевшие в физике.

И этот список человеческих связей наших городов можно продолжать бесконечно долго.

По материалам СМИ.

Об этикете

Евгения Григорьева || 20 Фев 2020 || Путешествия и развлечения

В троллейбусе встречаются «зайцы» и… хамы

Общественный транспорт… Здесь можно услышать последние новости, познакомиться с новыми людьми, а также получить полную характеристику собственной персоны, особенно часто это происходит в часы пик.

Как только троллейбус, автобус подъезжает к остановке многие, не взирая на окружающих, пассажиры бегут вперед, забывая пропустить тех, кто выходит, чтобы занять место и ехать с комфортом, а ведь в общественном транспорте  находятся дети, пожилые люди.

До работы я всегда добираюсь на троллейбусе и каждое утро слышу постоянные упреки  и скандалы о том, что молодежь нынче невоспитанная, да и не хотят уступать место пожилым людям.

Однажды стала свидетелем спора кто же все-таки должен уступать место. Одна женщина высказала мнение, что родители изначально неправильно воспитывают своих детей, усаживая их, в первую очередь, не замечая, что рядом стоит пожилой человек. Эти слова заставили меня задуматься.  Правда, мы часто уступаем место детям, которые способны постоять в транспорте, а старики  при этом должны ютиться в уголочке.

Неоднократно также сталкивалась с тем, что некоторые пассажиры не учитывают интересы других. Был у нас случай с подругой, когда мужчина с двумя  мешками с бутылками бросил их на ноги и, молча смотрел в глаза, ожидая нашей реакции. Следует заметить, что мы себя не относим к категории конфликтных людей, поэтому проглотили эту пилюлю и отошли, дабы не провоцировать скандал.

 Такие случаи, к сожалению, не редкость. Как правильно себя вести в транспорте? Кому нужно уступать место?

Первыми в общественный транспорт должны входить пожилые люди, дети и женщины, а не самые быстрые и ловкие «товарищи». Рюкзаки,  объёмные (например, спортивные) сумки нужно обязательно снимать, так как они мешают пассажирам перемещаться по салону транспортного средства.

Кому уступать место?

Все места в общественном транспорте предназначены для детей, пожилых людей и инвалидов. Если люди этих категорий сидят, занять свободные места разрешается женщинам.  Молодым людям, прежде чем занять свободное место в транспорте, надо негромко спросить у рядом стоящих, не хотят ли они присесть.

Женщина в некоторых ситуациях должна уступать место мужчине, если он старше ее или у него плохое самочувствие. «Пожалуйста, присаживайтесь» — именно так нужно предлагать сесть, а вот кивок пассажиру является признаком невежливости.

Безусловно, утром мы все спешим на работу, чтобы не опоздать, а вечером — торопимся домой отдохнуть от тяжелого рабочего дня,
Плохое настроение,  недостаток сна, да и еще проблемы, которые наваливаются, как снежный ком не дают расслабиться и весь негатив, как правило, мы выплескиваем на окружающих. Но чем же они провинились? Взаимоуважение в транспорте, да и в других местах общественного пользования наполнит жизнь позитивом, которого так недостает в серые будни.

Путешествие во времени

Евгения Григорьева || 18 Фев 2020 || Путешествия и развлечения

Рейс Витебск – Санкт-Петербург

В 1935 году Детскосельский вокзал в Санкт-Петербурге был переименован в Витебский. В подтверждение этого факта стены «Картинного зала» на втором этаже дополнило панно с изображением вокзала нашего города, а над входом в центральное здание появился его герб. Витебскому вокзалу досталась в наследство богатая история, которая берет начало в 1837 году, почетное звание первого вокзала в России и репутация одного из красивейших сооружений такого рода. За минувшее время он несколько раз перестраивался. Вне всякого сомнения, современное здание вокзала, возведенное по проекту С. Бржозовского в 1904 году, является украшением города на Неве и неизменно вызывает восхищение приезжих своей оригинальной архитектурой. Отреставрированное к 300-летию северной столицы России сегодня оно предстает перед нами в своем первозданном виде. Одна из первых общественных построек в стиле модерн была восторженно оценена и современниками.

А 1 августа 1904 года в 17 часов отправился в путь первый поезд Санкт-Петербург – Витебск, тем самым укрепив связи наших городов. Но взаимообмен между ними возник куда раньше. Между ними существовали экономические и культурные связи, но куда важнее человеческие. Наши земляки отправлялись в Петербург работать и учиться, многие оседали там надолго или навсегда. Для кого то из них путь к вершинам отечественной и мировой науки и культуры пролегал через град Петра. Припомним лишь некоторые имена знаменитых выходцев из Витебска.

Выдающийся представитель религиозной философии, почитаемый во всем мире, Николай Лосский закончил естественный и историко-филологический факультеты Санкт-Петербургского университета, профессором которого стал впоследствии. Преподавал на Бестужевских высших курсах. За христианское мировоззрение лишен кафедры и изгнан из России. Жил в Чехии, Франции, США. Похоронен в Нью-Йорке.

Варвара Кашеварова-Руднева стала первой в России женщиной, получившей звание врача и степень доктора медицины. Судя по всему, ее отличали железный характер и невероятная целеустремленность. На долю дочери бедного еврейского учителя из Витебской губернии выпало немало горя, лишений, унижений, всю жизнь ей сопутствовали клевета и зависть. Но все-таки с большим трудом она сумела пробиться в Петербургский повивальный институт, затем была зачислена в медико-хирургическую академию (единственная женщина среди 1000 мужчин!), которую закончила с   золотой медалью в 1868 году. На это событие откликнулась даже мировая пресса в лице «Gazette New York». Умерла в возрасте 58 лет. Жаль, что имя Варвары Кашеваровой-Рудневой сегодня известно немногим ее землякам.

Зато в наши дни на слуху у всех имя Ивана Соллертинского. В 20 – 30 годы минувшего века он был одной из наиболее заметных фигур в жизни Ленинграда. Эрудит, музыковед, искусствовед, человек с невероятным объемом памяти. Подумать только: сын председателя Витебского окружного суда знал 26 языков, 100 наречий. Любопытно, что свой дневник Иван Иванович вел на стропортугальском языке. Благодаря подвижнической деятельности его сына Дмитрия Ивановича и витебской интеллигенции  в нашем городе много лет проходит фестиваль имени И.И. Соллертинского, каждый год собирающий на сцене областной филармонии созвездие музыкантов с мировым именем.

Еще один «витебский петербуржец» – Виталий Гольданский. Российский физико-химик, академик РАН, лауреат многих отечественных и зарубежных премий.

Известный советский кинооператор, заслуженный деятель искусств РСФСР Владимир Раппопорт, снимавший фильмы «Тихий Дон», «Молодая гвардия», «Любить человека», «У озера» тоже родился и вырос в Витебске, профессии учился в Ленинградском кинотехникуме.

Наш земляк Леонид Неведомский, которого знатоки и любители советского кино помнят по фильмам «Мачеха», «Цыган», «Старая крепость» (снялся более чем в 70 лентах), тоже учился в Ленинграде. Сейчас служит в БДТ.

Новый повод для гордости появился у витебчан в 2000 году, когда всему миру стало известно имя лауреата Нобелевской премии Жореса Алферова. Академик РАН, кавалер многих высоких наград, свой путь в науку начинал в Ленинградском электротехническом институте. Выдающийся ученый всячески поддерживает юные дарования. Среди стипендиатов алферовского фонда по поддержке образования и науки были и учащиеся витебской гимназии №1, преуспевшие в физике.

И этот список человеческих связей наших городов можно продолжать бесконечно долго.

По материалам СМИ.

Театр соединяет сердца

Евгения Григорьева || 16 Фев 2020 || Творчество

Спектакль  «Мая жаданая»  в Национальном академическом театре им. Я Коласа в Витебске идет не первый день, но 13 февраля  2020 года  он был особенный. Помимо отличной игры актеров, увлекательного сюжета и ярких декораций на сцене произошло знаковое событие для двух молодых людей – Маргариты и Фрола.

Под овации зрителей после окончания комедии на сцену вышел молодой человек с огромным букетом. Зал стал аплодировать громче, но тут парень повернулся к зрителям и стал что –то говорить.  Наступила тишина и парень стал смелей:

— В зале присутствует моя девушка и я хочу пригласить ее на сцену, чтобы сказать что -то очень важное.  Всем стало ясно, что вот-вот случиться чудо.

Девушка стеснительно поднялась на сцену,  Фрол протянул ей букет и коробочку с кольцом.

— Она сказала да, —  дружно крикнули актеры.

Вот так зрители стали свидетелями зарождения новой семьи. А говорят, что театр это не модно и скучно?  Театр  никогда не выйдет из моды и всегда будет привлекать  своей искренностью людей всех возрастов и поколений.

Как уберечься от гриппа

Евгения Григорьева || 14 Фев 2020 || Здоровье и медицина

Несмотря на то, что об эпидемии еще не объявлено и пока случаи гриппа не зафиксированы все же стоит позаботиться о профилактике заранее.

В конце зимы у большинства  людей иммунитет ослабевает, ему сложно противостоять атакам вируса, поэтому важно обезопасить свой организм и заранее сделать прививку от гриппа. Если же Вы противник прививок или по каким – то причинам не сделали ее тогда следуйте следующим советам:

  • Избегайте телесных контактов с больными людьми.
  • Минимизируйте посещение людных мест
  • Регулярно мойте руки, не трогайте грязными руками глаза, рот.
  • Следите за гигиеной полости носа, рта. Для промывания носа используйте солевые растворы.
  • Чаще проветривайте и увлажняйте воздух
  • Ведите здоровый образ жизни
  • Питайтесь правильно, обеспечьте полноценный  8- ми часовой сон.
  • Избегайте стрессов, перегрузок.

ПОМНИТЕ! Инкубационный период гриппа длится до 3- х суток, а заразен человек еще в течение 7 суток.  Использование маски, конечно, поможет защититься от вируса, но 100 % гарантии нет. Менять ее нужно каждые 3 часа, а после ношения ее нужно правильно утилизировать – поместить в дезинфицирующий раствор.

Не стоит «закармливать» себя антибиотиками. Они не действуют на вирусы, поэтому их применение при гриппе бессмысленно.  Если же к вирусу присоединилась бактериальная инфекция, то тогда врач (и только врач) может назначить подходящий именно Вам препарат.

И последнее – никакие народные средства не смогут побороть грипп.  Для лечения этого заболевания нужно пить много жидкости, сбивать температуру и постельный режим. Только при таких условиях Вы сможете уже в ближайшее время  наслаждаться здоровыми буднями.

Французская кухня развивается на протяжении долгого времени.  Свое начало она берет со времён правления короля Франциска 1. Он взошел на престол в 1515 году. Именно в те времена появилось такое понятие как «Буржуазная кухня», которое сочетало в себе как изысканные деликатесы, так и простые, народные рецепты.

Когда на трон взошёл Людовик XIV (его правление началось с 1643 года), французская кухня заиграла новыми красками. При дворе устраивали пышные пиры. Если раньше столы ломились от разнообразия блюд, то теперь, с приходом Людивика XIV, блюда подавались по мере их употребления. Это также гарантировало, что все блюда будут свежеприготовленными и теплыми.

Одним из самых известных французских поваров считается Фернан Пуант. Он родился в семье опытных шеф-поваров. Фернан начал готовить в возрасте 10 лет. До 24 лет он работал в лучших ресторанах, а после, создал свой собственный в маленьком городке Вьенн, в 30 км к югу от Лиона и назвал его «La Pyramide» («Пирамида»). Спустя время Фернан взял себе несколько учеников. Одним из них стал Поль Бокюз.

Судьба Поль Бокюза уже с самого рождения была предопределена. Он, как и Фернан Пуант родился в семье кулинаров, но его известность далась ему нелегко. Незадолго до своего рождения, дед Поля продал ресторан семьи, но это не повлияло на намерения внука. Вначале он работал в ресторане, но, когда началась Вторая мировая война, ему пришлось приостановить свое обучение кулинарному искусству и уйти на фронт. А после окончания, Поль снова взялся за любимое дело. Когда Бокюзу исполнилось 35, он наконец решил вернуться в семейный бизнес. А уже в 1970-х годах, вместе с некоторыми другими поварами, стал основоположником «новой кухни». В 1978 году Поль основал международный конкурс шеф-поваров «Золотой Бокюз». Его и сейчас считают отцом современной французской кухни.

Самым титулованным шеф-поваром стал – Ален Дюкасс. Он родился в 1956 году. Ален уже с 16 лет начал увлекаться кулинарией, работая помощником повара. После окончания обучения, ему не раз поступали деловые предложения от различных известных поваров. Его карьера началась в ресторане Мулен де Мужен. Здесь он освоил все азы превращения простой кухни в кулинарный шедевр, а затем начал придумывать и дополнять привычные блюда, делая из них что-то новое и интересное. На текущий момент Дюкасс получил 14 звезд Michelin (высшая награда ресторана).

 Французы считают кулинарию искусством и с трепетом подходят к процессу приготовления блюд. Готовый рецепт для них лишь «фундамент». Ведь каждый человек может добавить что-то свое, сделав свои блюда чем-то особенным и неповторимым.

Как и у любой культуры, у французов в области кулинарии есть несколько «правил», которые их характеризуют:

  1. Готовят только из свежайших ингредиентов, стараясь сохранить все особенности продукта.
  2. Используют виноградные вина (сухие и полусухие), коньяк и ликер в приготовлении самых разнообразных блюд.
  3. Из молочных продуктов, в основном используют только сыр.
  4. Используют большое разнообразие соусов.
  5. Любят нежирные сорта мяса.

У французов особое отношение к еде. Они не любят еду на вынос, фастфуд и т.д. Для них трапеза, является своего рода ритуалом. Они едят пищу спокойно, не торопясь, смакуют её. Как результат, французы не признают «кусочничество».

В основном французы едят 3 раза в день, в строго отведенное время. Завтрак у них минимальный – кофе с круассаном, или же совсем отсутствует. Обед во франции длиться с 12 до 14:00, он уже более сытный и калорийный. Он обычно состоит из салата, гарнира с мясом или рыбой, сыра, ну и конечно же кофе с чем-нибудь сладким.  Самый любимый прием пищи французов – ужин. В это время за столом собирается вся семья. На стол выставляется разнообразные блюда и начинается пир. Прямо как у Людовика XIV, только с меньшим размахом. Обычно это трапеза занимает более двух часов.

А как вы относитесь к французской кухне?

Компания Samsung Electronics продолжает экспериментировать с выпуском гибридных устройств, которые способны поддерживать качественную фотосъёмку и работу в мобильных сетях.

На днях произошла презентация Android-смартфон Galaxy S4 Zoom. Он оснащён 16-мегапиксельной КМОП-матрицей и объективом с 10-кратным оптическим трансфокатором.  Производитель называет новинку первой в мире беззеркальной фотокамерой со сменной оптикой, которая оснащена модулем 3G/4G LTE и адаптером Wi-Fi. Поддержка мобильных и беспроводных сетей позволяет фотографам «постоянно оставаться на связи с внешним миром». Пользователи смогут в любой момент загружать отснятые материалы в социальные сети или блоги.

По сути, Galaxy NX представляет собой мини-компьютер. В устройстве используется  четырёхъядерный процессор с тактовой частотой 1,6 ГГц. Объём оперативной памяти равен 2 Гб, интегрированный флеш-накопитель может хранить до 16 Гб данных. В дополнение к этому имеется слот для MicroSD-карт вместимостью до 64 Гб.

Нанобатарея из древесины

Евгения Григорьева || 5 Фев 2020 || Интернет и технологии

Ученые разработали батарею из тончайшего древесного слоя, которая покрыта оловом. Планируется, что это изобретение может стать толчком для производства крошечных, долговечных, эффективных и экологически чистых источников энергии. Лянбин Ху, Дэн Ли и его коллеги отмечают, что сегодня в батареях часто используют негибкие подложки, которые являются слишком жесткими, чтобы освободить путь потоку ионов, который проходит через батарею. Древесные волокна являются гибкие от природы. Они предназначены для хранения минерализованной воды, что напоминает сходство с электролитом в аккумуляторах.

Изобретатели решили использовать древесину в качестве основы экспериментального натрий-ионного аккумулятора. Кстати, использование натрия, а не лития, делает устройство экологически чистым. .

Ведущий автор разработки Хонли Чжу в ходе лабораторных экспериментов заставил свое устройство успешно производить 400 циклов заряда-разряда,  а это уже рекорд продолжительности работы нанобатарей с ионами натрия. К сведению, нанобатарея в 1000 раз тоньше, чем лист бумаги